|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-11-07, 19:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה תוכנית אימונים אופטימלית לשימוש בקריאטין?
בנוסף לשאלתי בשימוש לקריאטין אקסטרים השאלה שלי איזה תוכנית אימונים הכי תתאים ביותר : טווח חזרות מספר סטים חלוקת קבוצות שריר וכ"ו...
תודה. |
|
|
תצוגה בשכבות