|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-11-07, 23:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
השריר העיקרי בסקוואט
רציתי לדעת מה השריר העיקרי שעובד בסקוואט רגיל!!!
ובנפרד מה השריר העיקרי שעובד בפרונט סקוואט!!! [אגוניסט] מה התפקיד של ההאמס ושל הגלאטס בכל אחד מהם... תודה לעוזרים
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
תצוגה בשכבות