|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-11-06, 21:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חמת בוטנים אפשר להחליף בשמן זית ? זה שומן טוב ?
אני בצבא ... ואין לי תמיד זמן לשתות 2 כפיות שמן זית באמצע היום וגם בלילה .
אז חשבתי על 2 כפיות חמת בוטנים אם שוברי בוטנים בפנים ? המטרה היא מסה !! 1.76 80 ק"ג 21 Age אז כמה כפיות חמת בוטנים אני צריך לצרוך בכל ארוחה וגם בלילה לפני השינה ?
__________________
|
|
|
|
18-11-06, 21:54
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן זה יכול להיות טוב
אתה יכול להחליף את זה באבוקדו,אגוזי מלך ,שקדים וחברהם |
|
|
|
|
18-11-06, 22:00
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ד"א מה הכמות שאני צריך ? כמה כפיות ..?
__________________
|
|
|
|
|
|
18-11-06, 22:03
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מספיק כף
|
|
|
|
|
19-11-06, 20:14
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול גם להחליף את זה בזיתים רגילים....
כפית אחת של שמן זית שווה בערך ל4 זיתים רגילים. בהצלחה  |
|
|
|
|
19-11-06, 20:39
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
 |
כף אחת זה 15 (מוצר לא שומן כן?) גרם פחות או יותר תעשה אתה את החישוב
__________________
|
|
|
|
|
19-11-06, 21:39
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-11-06, 21:41
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
|
|
|
19-11-06, 21:42
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
|
^ כן, תודה
__________________
|
|
|
|
|
19-11-06, 22:04
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
הבנתי תודה!
|
|
|
|
תצוגה לינארית
