|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-11-07, 12:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פולי עליון-דילמה
כשעשיתי את התרגיל הזה http://www.exrx.net/WeightExercises/...tPulldown.html המדריך אמר לי לא להזיז את הגב בכלל, אך לפי התמונה נראה שיש תזוזה עם הגב. אז מה עדיף?
|
|
|
תצוגה בשכבות