|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-11-07, 01:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
המשך שיפור בגב ממאסה 68 קילו
המשך השיפור שלי עליתי עוד קצת במשקל חשוב לציין שמתאמן עכשיו כבר שבועיים בבית עם בודדות מתח מקבילים שכיבות סמיכה
וללא תוספי מזון  בהמשך תבוא פריסה לא יודע כל כך לעשות תמונה ממצב קר לחלוטין
__________________
|
|
|
|
12-11-07, 02:41
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דרך אגב צורת V יפה.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
12-11-07, 08:34
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 208
כללי:: נתי
גיל:: 18
חדר כושר: LIFE FITNS
|
בסיס טוב תמשיך לעבוד חזק ותראה כבר תוצאות..
כמה זמן מתאמן? עקפים? גיל?
__________________
אני חוזר חזק יותר  נתונים- משקל -93 גובה -181 אחוז שומן-14.4% הקיף יד -43.4 גיל-19 |
|
|
|
|
12-11-07, 08:56
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
1.70
אחוז שומן לאידוע
__________________
|
|
|
|
|
12-11-07, 09:05
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תן עוד פוזינג שניראה יותר....
בק דאבל בייספס פוזה יותר פשוטה לעשיה תנסה אותה ותעלה תמונה |
|
|
|
|
12-11-07, 14:56
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כן תן בק דאבל בייספ שנראה יותר טוב ..
|
|
|
|
תצוגה לינארית
