ישראלבודי - המשך שיפור בגב ממאסה 68 קילו

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - המשך שיפור בגב ממאסה 68 קילו (https://israelbody.com/showthread.php?t=23681)

YOG558

12-11-07 01:21

המשך שיפור בגב ממאסה 68 קילו

המשך השיפור שלי עליתי עוד קצת במשקל חשוב לציין שמתאמן עכשיו כבר שבועיים בבית עם בודדות מתח מקבילים שכיבות סמיכה
וללא תוספי מזון
http://img216.imageshack.us/img216/4...shipoorym0.jpg
בהמשך תבוא פריסה לא יודע כל כך לעשות תמונה ממצב קר לחלוטין

CriminaL

12-11-07 02:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי YOG558

מה הגובה שלך/אחוזי שומן?
דרך אגב צורת V יפה.

C_J	12-11-07 08:34

בסיס טוב תמשיך לעבוד חזק ותראה כבר תוצאות..
כמה זמן מתאמן?
עקפים?
גיל?

YOG558

12-11-07 08:56

1.70
אחוז שומן לאידוע

maorstyle

12-11-07 09:05

תן עוד פוזינג שניראה יותר....
בק דאבל בייספס פוזה יותר פשוטה לעשיה תנסה אותה ותעלה תמונה

Cortex

12-11-07 14:56

כן תן בק דאבל בייספ שנראה יותר טוב ..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:05.