|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-11-07, 19:05
|
#1 |
|
Banned
|
שאלה בקשר לחלבון שמגיעה מהתוספים/אוכל
אם אני אוכל נגיד 120 גרם חלבון ואני צורך את כולו מהאכול.. טונה ביצים קוטג' דגים וכו..
או שאני נגיד קונה אבקת חלבון וצורך למשל כ60 גרם חלבון מהאבקה ואת השאר מהאכול.. מה ההבדל בין האפשרות הראשונה לשניה? אם יש בכלל.. תודה לעוזרים |
|
|
תצוגה בשכבות