|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-10-07, 23:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חלוקה בabc
מה אתה חושבים על לבודד רגליים בabc נגיד:
A:חזה+כתף קדמית אמצעית+יד אחורית B:גב+כתף אחורית+יד קדמית C:רגליים או שעדיף לחלק לשני שרירים באימון ולצרף שריר לרגליים?...תודה לעוזרים. |
|
|
תצוגה בשכבות