|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-10-07, 23:55
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
חיטוב אוו מסה?
תקשיבו חברה אז ככה... אני מאוד רזה ואני רוצה שרירים
אז אני צריך: חיטוב נכון??? אני במכון 2 חודשים ואני רץ כל יום שעה זה טוב??? ואני אוכל הרבה ירקות וקצת אורז...... זה טוב זה בסדר?? אני רוצה להיות חזק |
|
|
|
23-10-07, 23:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
דבר ראשון:
להסתפר דבר שני מאסה עד יולי תעלה 10-15 קילו ואז תחזור אלינו. |
|
|
|
|
23-10-07, 23:59
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
עוד קצת 'חיטוב' ואתה מת מתת תזונה..
קרא מאמרים תתחיל מאסה
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
|
|
24-10-07, 00:00
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מסה אחי!אתה די חטוב,בהצחלה גבר
__________________
|
|
|
|
|
24-10-07, 00:01
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה צריך קודם כל להשכיל
תודה
__________________
. "Ni bheidh an bua ach leis an Gra" If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk  אני לא גיל גרנות |
|
|
|
|
24-10-07, 00:03
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
אבל אני אוהב להיות רזה... אני רוצה שהיה לי שרירים וצריך להיות רזה בשביל שרירים לא??
נתונים שלי : גיל 21 גובה : 1.77 משקל: 61.7 אני מאוד רוצה שרירים....ואני אוכל כל יום איזה 10 ירקות והרבה אורז... זה טוב?? |
|
|
|
|
24-10-07, 00:18
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מסתלבטים פה
__________________
|
|
|
|
|
24-10-07, 00:25
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
למה אף אחד לא צטט אותו !! תלמו ..כשיש משו חדש תצטטו אותו ככה שהשאר יראה גם תתמונה דרך הצטוט
|
|
|
|
|
24-10-07, 00:38
|
#9 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
