|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-07, 23:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קליקים בברכיים בדיפ סקוואט
יש עוד מישהו שיש לו קליקים בברכיים בדיפ סקוואט?
יש לי קליקים לא כואבים. בסקוואט קצת יותר נמוך ממקביל אין לי בעיה. |
|
|
|
15-10-07, 23:37
|
#2 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
כשאתה עם המשקל עליך או סתם ככה כשאתה סתם יורד?
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-10-07, 23:47
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-10-07, 09:57
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
זה קורה לי רק בירידה
|
|
|
|
|
16-10-07, 10:04
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
גם לי יש קליקים כשאני יורד מתחת ל90 מעלות אז וויתרתי על דיפ סקוואט ואני עושה רק עד 90.
|
|
|
|
|
16-10-07, 10:13
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-10-07, 10:13
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
האם זה קליקים כואבים? במידה וכן הייתי טיפה זורק קצת את הדיפ ועובר לרגילים ורואה איך הולך איתם.
|
|
|
|
|
16-10-07, 10:26
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
לי גם היו קליקים כשסתם ירדתי (אפילו בלי משקל). אחרי זמן מה זה עבר לי.
__________________
מתאמן... |
|
|
|
|
16-10-07, 10:42
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-10-07, 11:11
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
