שאלה.. מה זה fbw?

LTP · 15-10-07, 20:32

אני רואה פה המון בפורום שכולם מדברים על fbw ואני מאוד מסוקרן לדעת מה זה? אז אני אשמח מאוד אם מישו יסביר לי בכלליות מה ההבדל בין זה לתוכנית רגילה ואם זה לחיטוב או למאסה..

Danzig · 15-10-07, 21:08

FBW - full body workout
חלוקת אימונים (בד"כ 3 בשבוע) כאשר בכל אימון ישנה עבודה על כל קבוצת שרירים בגוף.

LTP · 15-10-07, 21:13

אהה חח עכשיו הבנתי.. חח תודה אחי..

15-10-07, 20:32	#1
LTP חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של LTP הודעות: 63	שאלה.. מה זה fbw? אני רואה פה המון בפורום שכולם מדברים על fbw ואני מאוד מסוקרן לדעת מה זה? אז אני אשמח מאוד אם מישו יסביר לי בכלליות מה ההבדל בין זה לתוכנית רגילה ואם זה לחיטוב או למאסה..

15-10-07, 21:08	#2
Danzig חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של Danzig הודעות: 4,861 כללי:: גבר שבגברים	FBW - full body workout חלוקת אימונים (בד"כ 3 בשבוע) כאשר בכל אימון ישנה עבודה על כל קבוצת שרירים בגוף.

15-10-07, 21:13	#3
LTP חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של LTP הודעות: 63	אהה חח עכשיו הבנתי.. חח תודה אחי..