הקפה

JoeTwille · 13-10-07, 18:01

ערב טוב לכולם..

תמיד חיפשתי את הערך הקלורי של הקפה בכל מקום - אינטרנט, ספרי תזונה ומגנטים על מקררים של נשים שמנות אבל מעולם לא מצאתי.

אפילו על האריזה עצמה זה לא מצוין..

מיכוון שאני נוטל 25 מ''ג אפדרין בוקר ו25 מ''ג ערב אני שותה תמיד 4 כפיות נס קפה עם כל נטילה.

והייתי רוצה לדעת את הערך הקלורי של ה4 כפיות האלה, כולל כמות הקפאין..

תודה רבה על העזרה.

יום טוב

maya · 13-10-07, 19:01

שחור חזק מכיל 150-200 מ"ג קפאין; ספל קפה מכל סוג אחר מכיל 60-150 מ"ג קפאין (תלוי בסוג הקפה); קפה נטול קפאין – 2-5 מ"ג לספל; ספל תה מכיל 40-80 מ"ג קפאין; כוס קולה – כ-30 מ"ג קפאין; 100 גרם שוקולד – 6-120 מ"ג קפאין.
כמות הקלוריות בקפה ממש זניחה ב 1-3 קלוריות מה שכן מוסיף קלוריות לקפה זה הסוכר וחלב לרוב מה שבא ביחד אם אתה שותה קפה שחור ללא סוכר אז אתה לא צריך להחשיב את הקלוריות

Sugarzaza · 13-10-07, 19:04

תה ירוק - 25 מ"ג ~

**P-a-n-1-c** · 13-10-07, 19:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza

תה ירוק - 25 מ"ג ~

ותה עיזים?

**Moshe** · 13-10-07, 19:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

ותה עיזים?

ותה לא מצחיקים?

**P-a-n-1-c** · 13-10-07, 19:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Moshe

ותה לא מצחיקים?

אוי חמוד שלי אתה כועס מאמי?

**Moshe** · 13-10-07, 19:25

ממש לא , הבנתי פשוט משהו שהרבה אמרו לי..
תבין אבל שה"בדיחות" שלך לא מצחיקות , וזכותו לשתות חלב עזים זה אחלה של דבר , תשתה את החלב 1% שלך חייה ותן לחיות.

JoeTwille · 13-10-07, 19:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Moshe

ממש לא , הבנתי פשוט משהו שהרבה אמרו לי..
תבין אבל שה"בדיחות" שלך לא מצחיקות , וזכותו לשתות חלב עזים זה אחלה של דבר , תשתה את החלב 1% שלך חייה ותן לחיות.

תרשום בחתימה שלך Eternal במקום Forever זה נישמע כאילו ילד עילג כתב את זה

**P-a-n-1-c** · 13-10-07, 19:27

:):):):) צחקתי איתו ואני בטוח שהוא הבין את זה. דווקא אני חושב שהוא עושה בשכל עם כל הקטע האורגני, פשוט זה עולה פי כמה עשרות יותר יקר אז אני לא עושה את זה. אם זה היה באותו מחיר הייתי ללא ספק אוכל אוכל אורגני.

Sugarzaza · 13-10-07, 19:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

:):):):) צחקתי איתו ואני בטוח שהוא הבין את זה. דווקא אני חושב שהוא עושה בשכל עם כל הקטע האורגני, פשוט זה עולה פי כמה עשרות יותר יקר אז אני לא עושה את זה. אם זה היה באותו מחיר הייתי ללא ספק אוכל אוכל אורגני.

חחח איזה מהומה על כלום. בכל מקרה, זה לא פי כמה עשרות יותר יקר.. יש ויש. יש דברים שעולים אותו דבר כמו בטטות / שום / עלים ירוקים וכו', ויש דברים כמו אבטיח שעולים איזה 10-15 שקל לקילו. צריך לדעת מה איפה ומתי לקנות (ימי שישי 30% הנחה ווהו)

**P-a-n-1-c** · 13-10-07, 19:44

שמע לדוגמא ביצים אורגניות עולות פי 2 יותר...

Sugarzaza · 13-10-07, 19:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

שמע לדוגמא ביצים אורגניות עולות פי 2 יותר...

שמע זה כבר להכנס לקטע של הגידול והטיפול בעופות שזה סיפור אחושרמוטה יקר. גם אסור לך לתת להם הורמונים וזרזי גדילה, יעני אתה מחכה עד שהם יגדלו ויגיעו לפוריות בצורה טבעית, גם אתה צריך לתת להם אוכל איכותי עם ירקות ואומגה 3 וכאלה, גם לתת להם להסתובב חופשי שזה בכלל יכול לעשות לך בלאגן עם ההטלות. אסור לך לקחת ביצים עם איכות בינונית ולזרוק עליהם צבע מאכל שייראה כאילו זה טרי. אתה משלם על אישור מאגריאור וחוטף בדיקות מהם על ימין ועל שמאל. התרנגולות חייבות להיות במצב בריא ואתה חייב להשתמש רק באמצעים הומניים ואקולוגיים בשביל לתחזק את הלול ולאסוף את הביצים אחרת אתה מקבל קנס. חיים קשים

אבל מה שגורם למחיר לקפוץ זה גם היתרונות.

**P-a-n-1-c** · 13-10-07, 19:49

עזוב בשביל 6 גרם חלבון לא שווה להשקיע

Sugarzaza · 13-10-07, 19:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

עזוב בשביל 6 גרם חלבון לא שווה להשקיע

4-6 ביצים ביום זה כבר משמעותי

**Moshe** · 13-10-07, 19:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי JoeTwille

תרשום בחתימה שלך Eternal במקום Forever זה נישמע כאילו ילד עילג כתב את זה

ציטוטים לא משנים

13-10-07, 18:01	#1
JoeTwille חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של JoeTwille הודעות: 533	הקפה ערב טוב לכולם.. תמיד חיפשתי את הערך הקלורי של הקפה בכל מקום - אינטרנט, ספרי תזונה ומגנטים על מקררים של נשים שמנות אבל מעולם לא מצאתי. אפילו על האריזה עצמה זה לא מצוין.. מיכוון שאני נוטל 25 מ''ג אפדרין בוקר ו25 מ''ג ערב אני שותה תמיד 4 כפיות נס קפה עם כל נטילה. והייתי רוצה לדעת את הערך הקלורי של ה4 כפיות האלה, כולל כמות הקפאין.. תודה רבה על העזרה. יום טוב

13-10-07, 19:01	#2
maya אחראית תזונה ותוספים. תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של maya הודעות: 3,294 גיל:: 24 עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר	שחור חזק מכיל 150-200 מ"ג קפאין; ספל קפה מכל סוג אחר מכיל 60-150 מ"ג קפאין (תלוי בסוג הקפה); קפה נטול קפאין – 2-5 מ"ג לספל; ספל תה מכיל 40-80 מ"ג קפאין; כוס קולה – כ-30 מ"ג קפאין; 100 גרם שוקולד – 6-120 מ"ג קפאין. כמות הקלוריות בקפה ממש זניחה ב 1-3 קלוריות מה שכן מוסיף קלוריות לקפה זה הסוכר וחלב לרוב מה שבא ביחד אם אתה שותה קפה שחור ללא סוכר אז אתה לא צריך להחשיב את הקלוריות __________________ mmm

13-10-07, 19:04	#3
Sugarzaza IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Sugarzaza הודעות: 4,708 גיל:: 20	תה ירוק - 25 מ"ג ~ __________________ And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

13-10-07, 19:25	#7
Moshe Banned תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Moshe הודעות: 4,866	ממש לא , הבנתי פשוט משהו שהרבה אמרו לי.. תבין אבל שה"בדיחות" שלך לא מצחיקות , וזכותו לשתות חלב עזים זה אחלה של דבר , תשתה את החלב 1% שלך חייה ותן לחיות.

13-10-07, 19:27	#9
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	:):):):) צחקתי איתו ואני בטוח שהוא הבין את זה. דווקא אני חושב שהוא עושה בשכל עם כל הקטע האורגני, פשוט זה עולה פי כמה עשרות יותר יקר אז אני לא עושה את זה. אם זה היה באותו מחיר הייתי ללא ספק אוכל אוכל אורגני.

13-10-07, 19:44	#11
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	שמע לדוגמא ביצים אורגניות עולות פי 2 יותר...

13-10-07, 19:49	#13
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	עזוב בשביל 6 גרם חלבון לא שווה להשקיע