|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-07, 20:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[שאלה] אימון יום יומי מזיק?
תקשיבו אני מתאמן כנגד משקל גוף אז אם אני אתאמן כל יום אותם תרגילים ורק יום אחד מנוחה שבת זה יזיק ?
למה איזה דוקטור אמר שלפי איך שאני מתאמן אני צריך לעשות יום קל יום בנוני ויום קשה אבל להיתאמן כל יום. |
|
|
תצוגה בשכבות