|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום.
הייתי רוצה לדעת איזה קריטאין טוב יותר בתקופת החיטוב בשילוב עם חלבון : 1.CGT-10 קריאטין http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1 2.קריאטין טהור MonoHydrate http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1 |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
![]() 2, בהצלחה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() תודה רבה (=
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
מושעה
|
![]() בתקופת חיטוב לא האיתי משתמש באף אחד מהם ביגלל הנטייה של ספיחת נוזלים שיש לי. יותר מומלץ לקחת קראטין שהוא אטיל אסטר בחיטוב.
בכל מקרה אני האיתי הולך על אה Cgt-10 . |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Banned
|
![]() אלכס מוניטין
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אז ה Cgt טוב יותר אני מבולבל ? יעני אם מה יהיה לי תוצאות יותר מהירות ?
ועוד משו קטן בבקשה, בקשר להעמסת קריטאין מה אתם אומרים על זה ? התוצאות טובות יותר מאשר לקיחת קריטאין רגיל ? (2 כפיות 45 דקות ליפני אימון ו2 כפיות אחרי אימון) ? תודה !! |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() Up @
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
מושעה
|
![]() אני המלצתי לך על פורמולת Cgt-10 כי יש לו קראטין+גלוטמין+טהורין(וזה גם מגיע אם טעם לימון) שיתן"בוסט" יותר טוב. תיכך אותו ביום של אימון 2 כפיות שעה ליפני אימון. וכפית אחרי אימון. וביום ללא אימון 5 גרם בבוקר וזהו.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
![]() נו אז מה אם יש שם גלוטמין וטאורין? מי צריך את זה? זה שיש שם מליון חומרים ביחד לא אומר שזה יותר טוב. חבל על הכסף.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() חחח שתיכם תותחים אז אני לא יודע מי צודק ומי לא ודעתי האישית היא מיזערית פה כי אני לא מבין הרבה.
אז אני החכה לעוד תגובה של איזה תותח. תודה לכם בכול מקרה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |