|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-07, 14:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני ואור ביטון בפורמה בחדרה
http://img441.imageshack.us/my.php?i...ict2250fz9.jpg
http://img441.imageshack.us/my.php?i...ict2245fs2.jpg http://img223.imageshack.us/my.php?i...ict2238rs3.jpg http://img208.imageshack.us/my.php?i...ict2235dv6.jpg http://img146.imageshack.us/my.php?i...ict2236kf3.jpg http://img211.imageshack.us/my.php?i...ict2240rz9.jpg http://img146.imageshack.us/my.php?i...ict2244gc7.jpg אני יודע שכמה תמונות שלי יצאו בלי פלאש פשוט אור לא יודע לצלם חח...  |
|
|
|
02-10-07, 14:29
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
באונה אור, איך גדלת מאז החיטוב ירבאק!
מה הקיף יד שלך כרגע?.....
__________________
|
|
|
|
|
02-10-07, 14:44
|
#3 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
אלון יש לך פוטנציאל.
לגבי אור, כבר אמרתי שהוא תמיד נראה טוב. בהצלחה לשניכם.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה  סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
02-10-07, 14:50
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה שהכי קשה לי זה להגדיל את היקף היד..(35-36).. |
|
|
|
|
|
02-10-07, 14:53
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אור בהחלט השתפר ועלה טוב במאסה בצורה די נקייה
נקודה טובה שהשתפרה אצלו - הגב לגבייך אלון, נראה שיש לך בסיס טוב ובמה השקיע יש לך את הזמן הקרוב להפציץ במאסה בהצלחה לשניכם
__________________
Daniel |
|
|
|
|
02-10-07, 14:55
|
#6 | |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
ציטוט:
תן בראש במאסה, אתה חטוב מידי לעונה הזאת. כדי לנער שריר חלש צריך לדעתי לתת לגוף זעזוע, שוק, באוכל ובאימונים. אז לא "תהייה לו ברירה" והוא יעלה. כמובן שאימון עצים עם שותף אכזר, זה גם כן "מאסט".
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
|
02-10-07, 15:00
|
#7 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
אור מה המשקל שלך?
|
|
|
|
|
02-10-07, 15:01
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-10-07, 15:07
|
#9 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
שני קטנים...
(^_^) לאט לאט תגדול אבל יש פוטנציל |
|
|
|
|
02-10-07, 15:07
|
#10 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אור ישך גוף פצצה אחי גדלת גם כל הכבוד.
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42 
|
|
|
|
|
02-10-07, 15:27
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
02-10-07, 15:52
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
|
|
|
|
02-10-07, 15:58
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
היקף היד לא קשור בbiceps... הראש הארוך של הticeps הוא העיקרי בהיקף של היד.. יש מלא מפגרים בכל מכון כמעט שרוצים יד גדולה אז מה עושים.. הם עושים 5-6 תרגילים על הbiceps וחושבים שהם עובדים נכון.. |
|
|
|
|
|
02-10-07, 16:22
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אור תמיד נראה פצצה!
אבל הוא עלה קצת אחוז שומן נולזים מהתחרות אין מה לעשות ככה זה למרות זאת הוא נשאר ממש חטוב  |
|
|
|
|
02-10-07, 16:30
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
2סוסים [[=
ימאניק חח אני רוצה לראות אותכם מתאמנים פעם אחת :d |
|
|
|
|
02-10-07, 16:31
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
פאק אלון.. ראיתי אותך בספורט לי פעם אחת.. חחח לא הבנתי אתה עמדתה איזה שעה בדלפק חחח.. גם שעשיתי אימון ניסיון הייתה שמה ברפאל... יסוס (=.
|
|
|
|
|
02-10-07, 17:25
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עם תראה אותי תגיד לי שזה אתה מהפורום כי אני לא מכיר אותך.. |
|
|
|
|
|
02-10-07, 17:26
|
#18 | |
|
מפתח גוף מתחרה
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-10-07, 17:27
|
#19 | |
|
מפתח גוף מתחרה
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-10-07, 17:28
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואללה נרשמתה? תקשיב אחי.. נראלך שכדאי לי להמשיך שם או לעבור לרפאל באמת שאני לא יודע מה לעשות אחיי! תחבר לאייסי? |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
