|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-10-07, 21:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אימון השרירים בחיטוב
מה הטעם בלעבוד על השרירים בחיטוב?
אני מבין שמורידים בעצימות האימון בחצי בערך (או שאני טועה אשמח לדעת את הצורה הנכונה) |
|
|
תצוגה בשכבות