|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-10-07, 11:13
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מכונות Vs חופשי
מה עדיף
למה ובשביל מה כמובן מכונות או משקולות חופשי נגיד ואני לא רוצה להיות איזה בודיבילדר כזה אלא משהו נחמד היקף יד 42 חזה מעוצב ובטן יפה האם אני חייב משקולות חופשי או שבמכונות אפשר להגיע לאותה תוצאה? |
|
|
תצוגה בשכבות