ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-10-07, 14:20   #1
mynavy
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 410
ברירת מחדל שאלה על חזרה לאימונים!

לפני כחצי שנה התאמנתי במכון 4 חודשים מלאים ולקחתי הפסקה של חצי שנה .....
עכשיו אני חוזר להתאמן ...
עכשיו השאלה היא , האם תהיה השפעה יותר מהירה באימון מבחינת משקלים וסיבולת
מאשר שהייתי מתאמן בהתחלה ?
:closedeyes:
mynavy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-07, 15:26   #2
zrizi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 938
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mynavy
לפני כחצי שנה התאמנתי במכון 4 חודשים מלאים ולקחתי הפסקה של חצי שנה .....
עכשיו אני חוזר להתאמן ...
עכשיו השאלה היא , האם תהיה השפעה יותר מהירה באימון מבחינת משקלים וסיבולת
מאשר שהייתי מתאמן בהתחלה ?
:closedeyes:
אתה תחזור למשקלים שהרמת מהר
zrizi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-07, 15:35   #3
mynavy
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 410
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי zrizi
אתה תחזור למשקלים שהרמת מהר
לפי מה שהבנתי... הזיכרון שרירים מתאפיין מבחינה מנטלית הכוונה שהמוח זוכר את המשקלים אבל עדיין זה לא תלוי במשך זמן ההפסקה?
mynavy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-07, 15:38   #4
zrizi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 938
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mynavy
לפי מה שהבנתי... הזיכרון שרירים מתאפיין מבחינה מנטלית הכוונה שהמוח זוכר את המשקלים אבל עדיין זה לא תלוי במשך זמן ההפסקה?
יקח לך עכשיו פחות זמן להגיע למה שהיית בשיא לעומת הזמן שלקח לך בהתחלה להגיע לשיא.
zrizi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-07, 15:39   #5
mynavy
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 410
ברירת מחדל

אוקיי.. תודה לך על התגובות המהירות
mynavy מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:27.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים