כמות חלבון

GEVER · 30-09-07, 13:56

אני יודע שמתאמן בחדר כושר צריך לצרוך יותר חלבונים מבן אדם שלא מתאמן, השאלה שלי היא אם אני מתאמן בחדר כושר ואני נגיד עושה הפסקה מהאימונים אחרי כמה זמן צריכת החלבון שלי תגיע לצריכה תקינה של בן אדם שלא מתאמן?

maya · 30-09-07, 14:11

0.8-1 גרם חלבון לקילו

GEVER · 30-09-07, 14:42

לא ענית לי על השאלה אחרי כמה זמן שאני לא מתאמן הגוף שלי מגיע למצב שהוא צריך חלבון כמו בן אדם שלא מתאמן?

trx--->sus · 30-09-07, 15:31

שאלה די מטומטמת מה זה אומר הגוף "צריך" מאיה ענתה לך פשוט כמה בנאדם שלא מתאמן צריך לאכול ואין יותר מה לענות מזה אבל אני חושב שכבר תוך שבוע-שבועיים בלי אימונים לא יהיה לך את אותו תאבון של מישהו שמתאמן

GEVER · 30-09-07, 16:03

סבבה תודה

30-09-07, 13:56	#1
GEVER חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של GEVER הודעות: 683	כמות חלבון אני יודע שמתאמן בחדר כושר צריך לצרוך יותר חלבונים מבן אדם שלא מתאמן, השאלה שלי היא אם אני מתאמן בחדר כושר ואני נגיד עושה הפסקה מהאימונים אחרי כמה זמן צריכת החלבון שלי תגיע לצריכה תקינה של בן אדם שלא מתאמן?

30-09-07, 14:11	#2
maya אחראית תזונה ותוספים. תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של maya הודעות: 3,294 גיל:: 24 עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר	0.8-1 גרם חלבון לקילו __________________ mmm

30-09-07, 15:31	#4
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	שאלה די מטומטמת מה זה אומר הגוף "צריך" מאיה ענתה לך פשוט כמה בנאדם שלא מתאמן צריך לאכול ואין יותר מה לענות מזה אבל אני חושב שכבר תוך שבוע-שבועיים בלי אימונים לא יהיה לך את אותו תאבון של מישהו שמתאמן __________________

30-09-07, 14:42	#3
GEVER חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של GEVER הודעות: 683	לא ענית לי על השאלה אחרי כמה זמן שאני לא מתאמן הגוף שלי מגיע למצב שהוא צריך חלבון כמו בן אדם שלא מתאמן?

30-09-07, 16:03	#5
GEVER חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של GEVER הודעות: 683	סבבה תודה