|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-09-07, 21:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בשר
בבשר כידוע לי יש קריאטין האם אתם ממליצים לאכול בארוחה לפני חדר הכושר בשר כדי שאני ינצל את הספגות הקריאטין באימוני הכח שלי?
|
|
|
תצוגה בשכבות