|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
מושעה
|
![]() כמובן שחפרו פו אין ספור בקשר לריבועים אבל משהוא מוזר
אני כרגע 13אחוזי שומן ואני רואה ריבועים תהתחלה שלהם לפחות עכשו השאלה שלי האם להמשיך בחיטוב ומתי בדרך כלל רואים ורידים למטה? בבקשה בלי קטילות לא מצאתי אף אחד ששאל את זה בפורום |
![]() |
![]() |