|
מוזר אשש בקשר לריבועים הנושא הגדוש
כמובן שחפרו פו אין ספור בקשר לריבועים אבל משהוא מוזר
אני כרגע 13אחוזי שומן ואני רואה ריבועים תהתחלה שלהם לפחות עכשו השאלה שלי האם להמשיך בחיטוב ומתי בדרך כלל רואים ורידים למטה? בבקשה בלי קטילות לא מצאתי אף אחד ששאל את זה בפורום |
ציטוט:
השאלה אם להמשיך בחיטוב תלויה במטרה שלך...אם קצת ריבועים מספיק לך תעצור,אם אתה רוצה ממש לראות הפרדות ואלכסונים והכל אז תמשיך... אי אישית הייתי בשיא החיטוב אני מאמין על 9-10 אחוז וראו אצלי טוב את הורידים בחלק התחתון של הבטן....אצלך זה יכול להיות שונה |
וואלה אחי נראה לי שאני ימשיך כמוך אבל אמרו לי שמי 13-14אחוזי שומן ומטה
זה יחסית קל ומי 11-10 זה מתחיל להיות ממש קשה זאת אמת ? |
חאלס להיות מייקל לואיס ואנבי
|
וואלה אחי
|
אני לא מאמין שהוא שם אווטר של מייקל לואיס.
זה עלול לגרור תגובות קיצוניות מאוד. |
תגידו בשביל להגיע למצב כזה חייב לשים משקולות על הבטן או אפשר בלי ?
ולא יודע אני בכיפור היום הבטן שלי כמעט ניכנסה בפנים אבל הריבועים ניראו קטנים עם אוכל הם נראים יותר טוב. |
איפה הצ"י כשצריך אותו
|
תמשיך בחיטוב ואתה תראה את הריבועים
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:18. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ