|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-09-07, 22:19
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה על אימון במתח..
יש לי מתח ואני רוצה להבין משהו
ככל שהידיים יותר רחבות זה יותר גב ושכמות ופחות ידיים? וככל שהידיים צמודות זה יותר ידיים? אשמח לתשובה. |
|
|
תצוגה בשכבות