|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-09-07, 14:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמות חלבון גדולה אחרי אימון
אם אני אחרי אימון ישר אוכל שתי תמרים ואז אחרי זה אוכל איזה 300 עד 259 גרם שניצל זה טוב או שזה דוקא בגלל הכמות זה רע?
|
|
|
תצוגה בשכבות