ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-09-07, 20:42   #1
meirz15
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 78
ברירת מחדל תגידו שאלה על קפיצה בחבל...

אם נגידג אני יקפוץ על חבל 15 דקות רצוף ואז ינוח 3 דקות ויעשה עוד פעם 15 דקות ואז ינוח שוב 3 דקות ואז שוב יקפוץ 15 דקות ...

האם זה יינפח את הרגליים שלי?
meirz15 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-07, 22:00   #2
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

אחי קרא מאמרים.
אחרי שתקרא מאמרים והיה משהו לא ברור תחזור לשאול פה.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:09.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים