ישראלבודי - תגידו שאלה על קפיצה בחבל...

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - תגידו שאלה על קפיצה בחבל... (https://israelbody.com/showthread.php?t=19402)

meirz15

17-09-07 20:42

תגידו שאלה על קפיצה בחבל...

אם נגידג אני יקפוץ על חבל 15 דקות רצוף ואז ינוח 3 דקות ויעשה עוד פעם 15 דקות ואז ינוח שוב 3 דקות ואז שוב יקפוץ 15 דקות ...

האם זה יינפח את הרגליים שלי?

tomerA

17-09-07 22:00

אחי קרא מאמרים.
אחרי שתקרא מאמרים והיה משהו לא ברור תחזור לשאול פה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:34.