ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-09-07, 07:46   #1
lol
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 108
ברירת מחדל אלכוהול והשפעתו על חילוף החומרים

מכתבות שקראתי ב bb.com הבנתי שאלכוהול מוריד את רמת הטטוסטורון בגוף וכתוצאה מכך יורד גם חילוף החומרים (עד 73%). מספר שאלות לגבי הנושא: 1. לכמה זמן מורד חילוף החומרים? ז"א לאחר כמה זמן חילוף החומרים מתאוששש וחוזר לעצמו? 2. אם אני שותה פעם בשבוע (סביבות 6-8 כוסיות וודקה) האם ההשפעות כה הרסניות או שהן זניחות? הרי חילוף החומרים יורד למספר שעות אבל אחרי זה הוא חוזר לנורמה. 3 איך אלכוהול מפרק שריר? יכול להיות שהוא פוגע בגדילה שלו למספר שעות כי רמת הטטוסטרון בגוף יורדת לאחר ששותים אלכוהול אבל עוד לא הצלחתי להבין איך הוא מפרק את השריר והאם לשתות פעם בשבוע (כמו שציינתי מקודם) זה בסדר?
lol מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-09-07, 08:04   #2
Meir787
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMeir787
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,965
ברירת מחדל

אלכוהול לא מפרק שריר. הוא פשוט מכיל הרבה קלוריות, זה הכל.
__________________
Meir787 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-09-07, 00:44   #3
lol
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 108
ברירת מחדל מה וזהו? כל הסיפור זה מכמה קלוריות מסכנות?

.......
lol מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-09-07, 17:47   #4
franz ferdinand
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלfranz ferdinand
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 97
שלח הודעה דרך ICQ אל franz ferdinand
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Meir787
אלכוהול לא מפרק שריר. הוא פשוט מכיל הרבה קלוריות, זה הכל.
אלכוהול כן גורם לפירוק שריר בעקיפין. אלכוהול פוגע בתאי ליידיג באשכים. תפקידם של תאי ליידיג הוא לייצר טסטוסטרון. ככל ששותים יותר, יותר תאים נפגעים ונהרסים. האשכים מייצרים כמעט את כל הטסטוסטרון בגוף, עם תוספת מינורית שמגיעה מבלוטת האדרנל (טוחה). טסטוסטרון יורד, אסטרדיול (אסטרוגן) עולה.
__________________
"רק שני דברים הם אינסופיים: היקום והטמטום האנושי, ואני עדיין לא בטוח בקשר ליקום." (אלברט אינשטיין)

"בילדותי, נאלצתי לקטוע את לימודי כדי ללכת לבית-הספר" (ג'ורג' ברנרד שו)
franz ferdinand מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-09-07, 22:43   #5
Coleman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,758
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי franz ferdinand
אלכוהול כן גורם לפירוק שריר בעקיפין. אלכוהול פוגע בתאי ליידיג באשכים. תפקידם של תאי ליידיג הוא לייצר טסטוסטרון. ככל ששותים יותר, יותר תאים נפגעים ונהרסים. האשכים מייצרים כמעט את כל הטסטוסטרון בגוף, עם תוספת מינורית שמגיעה מבלוטת האדרנל (טוחה). טסטוסטרון יורד, אסטרדיול (אסטרוגן) עולה.
אבל בכמויות קטנות כמו שהוא ציין או בכמויות של 4 כוסיות יין הנזקים מזערים נכון?
מוניטין דרך אגב
__________________


Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy
Coleman מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-09-07, 22:58   #6
Meir787
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMeir787
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,965
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי franz ferdinand
אלכוהול כן גורם לפירוק שריר בעקיפין. אלכוהול פוגע בתאי ליידיג באשכים. תפקידם של תאי ליידיג הוא לייצר טסטוסטרון. ככל ששותים יותר, יותר תאים נפגעים ונהרסים. האשכים מייצרים כמעט את כל הטסטוסטרון בגוף, עם תוספת מינורית שמגיעה מבלוטת האדרנל (טוחה). טסטוסטרון יורד, אסטרדיול (אסטרוגן) עולה.
בעקיפין כן, אבל תסכים איתי שזה הכי קטנוני בעולם להסתכל על זה.
__________________
Meir787 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-09-07, 23:31   #7
look
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlook
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,550
ברירת מחדל

אתה שותה באופן שבועי קבוע ?
אני שותה רק פעם ב.. שיש מועדונים או מסיבות בית וזה..
look מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-07, 05:11   #8
franz ferdinand
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלfranz ferdinand
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 97
שלח הודעה דרך ICQ אל franz ferdinand
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Meir787
בעקיפין כן, אבל תסכים איתי שזה הכי קטנוני בעולם להסתכל על זה.
ההמלצה היא על מקסימום של שתי כוסות משקה ביום. תזכור, גם אם למשל תשתה 4 כוסות ביום יהיה נזק מצטבר. כמו שאמרתי הכל שאלה של מינונים ומידות. תשתה במידה, והכל יהיה בסדר.... 6-8 כוסות וודקה לעניות דעתי זה המון, אבל כמובן שזה משתנה מאדם לאדם כפונקצייה של סבילות לאלכוהול, מסת גוף ואחוזי שומן.
__________________
"רק שני דברים הם אינסופיים: היקום והטמטום האנושי, ואני עדיין לא בטוח בקשר ליקום." (אלברט אינשטיין)

"בילדותי, נאלצתי לקטוע את לימודי כדי ללכת לבית-הספר" (ג'ורג' ברנרד שו)
franz ferdinand מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-07, 12:50   #9
Meir787
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMeir787
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,965
ברירת מחדל

הוא מתכוון לשוטים. 8 כוסות וודקה זה פחות או יותר בקבוק...
__________________
Meir787 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:11.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים