תמרים צהובים

Efi eLi · 31-08-07, 00:23

עוד מעט תקופת החגים והתחילה העונה של התמרים הצהובים...אני אוהב אותם הרבה יותר מהרגילים אז רצית לדעת אם הם טובים? יש בהם אותה כמות פחמימות כמו ברגילים? ערך גליקמי שונה? הם טובים באופן כללי ובמיוחד אחרי האימון?
תודה.

**P-a-n-1-c** · 31-08-07, 00:32

פחות פחמימות וgi יותר נמוך מיבשים

Efi eLi · 31-08-07, 01:07

זה הבדל משמעותי? או שפשוט אפשרי לאכול תמר אחד או שניים יותר?

**P-a-n-1-c** · 31-08-07, 01:08

עדיף יבשים, אם אין אז תאכל יותר טריים

31-08-07, 00:23	#1
Efi eLi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Efi eLi הודעות: 439	תמרים צהובים עוד מעט תקופת החגים והתחילה העונה של התמרים הצהובים...אני אוהב אותם הרבה יותר מהרגילים אז רצית לדעת אם הם טובים? יש בהם אותה כמות פחמימות כמו ברגילים? ערך גליקמי שונה? הם טובים באופן כללי ובמיוחד אחרי האימון? תודה. __________________ גם אם אומרים לך שאתה חתלתול, עמוק בפנים אתה חיה רעה!

31-08-07, 01:07	#3
Efi eLi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Efi eLi הודעות: 439	זה הבדל משמעותי? או שפשוט אפשרי לאכול תמר אחד או שניים יותר? __________________ גם אם אומרים לך שאתה חתלתול, עמוק בפנים אתה חיה רעה!

31-08-07, 00:32	#2
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	פחות פחמימות וgi יותר נמוך מיבשים

31-08-07, 01:08	#4
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	עדיף יבשים, אם אין אז תאכל יותר טריים