ישראלבודי - תמרים צהובים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - תמרים צהובים (https://israelbody.com/showthread.php?t=18139)

Efi eLi

30-08-07 23:23

תמרים צהובים

עוד מעט תקופת החגים והתחילה העונה של התמרים הצהובים...אני אוהב אותם הרבה יותר מהרגילים אז רצית לדעת אם הם טובים? יש בהם אותה כמות פחמימות כמו ברגילים? ערך גליקמי שונה? הם טובים באופן כללי ובמיוחד אחרי האימון?
תודה.

P-a-n-1-c

30-08-07 23:32

פחות פחמימות וgi יותר נמוך מיבשים

Efi eLi

31-08-07 00:07

זה הבדל משמעותי? או שפשוט אפשרי לאכול תמר אחד או שניים יותר?

P-a-n-1-c

31-08-07 00:08

עדיף יבשים, אם אין אז תאכל יותר טריים

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:48.