|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-08-07, 19:19
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
בתהליכי בנייה :)
אחרי חיטוב אני במסה כרגע.. בכל אופן הנה כמה תמונות שצילמתי מקודם ...
הערות בונות וכו' יתקבלו בברכה... תמיד טוב לשמוע... ד"א על כמה אחוזי שומן אני עומד להערכתכם ? תודה וסופ"ש טוב לכולם        
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
30-08-07, 19:23
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחלה חיטוב אחי, באמת...
תן במאסה, ואל תפחד לעלות, לא צריך להסחף עם ה"נקי מדי" כי בסה"כ זה סתם לא נורמלי ושובר מנטלית בשלב כלשהו חח כי גם במאסה וגם בחיטוב אתה לא אוכל לשביעות רצונך (מבחינת כמות) בכללי נראה אחלה, רק שפר קצת בייספס לדעתי. ואתה מחיפה? איפה מתאמן?
__________________
|
|
|
|
|
30-08-07, 19:25
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אתה תקוע לדעתי, אני אישית חושב שאתה צריך לאכול עוד, חיטבת יפה, והאמת זה נראה כאילו התחטבת עוד, לדעתי אתה צריך להתחיל לגדול ולאכול כמו שצריך.
|
|
|
|
|
30-08-07, 19:26
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
 |
טוב לראות מישהו מהשכונה בפורום...
סחטטין עלייך רועי התקדמות מאוד מרשימה מאז שראיתי אותך... תן במאסה בכל הכוח תרצון ותיכולת יש לך תן תהשקעה ותגיע רחוק... כל הכבוד!!
__________________
 
|
|
|
|
|
30-08-07, 19:26
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
|
לא מפחד לעלות בכלל אחי.. אני אוכל דווקא ואוכל הרבה... אבל הכוונה היא שאני לא מלכלכך יותר מדי... מקפיד על תפריט למסה כמו שצריך.... ותודה על התגובות... וכן הבייספס צריך עוד הרבה שיפור אני עובד על זה...
כן אחי מחיפה.. מתאמן בבסיס שלי אחי ...
__________________
מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
30-08-07, 19:27
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אהה מצויין אחי
 שיהיה בהצלחה !
__________________
|
|
|
|
|
30-08-07, 19:29
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
|
ציטוט:
תודה אחי...
__________________
מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
|
30-08-07, 19:30
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
|
30-08-07, 21:14
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
בסיס טוב! כמו שקודמיי אמרו תפציץ במסה עכשיו.. ותעלה מלוכלך מה יקרה? אז תעבוד עוד חודש-חודשיים יותר על חיטוב..
|
|
|
|
|
30-08-07, 21:34
|
#10 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
אתה לא יכול לשים את המצלמה על מקום יותר גבוה? פשוט זה לא נראה נוח להצטלם על כיסא
|
|
|
|
|
30-08-07, 21:34
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
זה רק אני שמתי לב שאתה מפרסם תמיד אותן תמונות ??
__________________
  Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
|
30-08-07, 21:55
|
#12 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-08-07, 22:29
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אחי תגיד מה קשה לך לקום מהכיסא ?
וחיטוב טוב תן עכשיו במאסה עד הקיץ הבא |
|
|
|
|
30-08-07, 22:30
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הכיסא הזה מחזיק את הצורה של השריר
__________________
Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
|
|
31-08-07, 01:31
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
נראה לי אתה בסביבות ה 10-11%
__________________
|
|
|
|
|
31-08-07, 08:40
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אתה חטוב מאוד!! שהיה בהצלחה במסה אחי
|
|
|
|
|
31-08-07, 19:22
|
#17 |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלF][_aMe](image.php?u=14648&dateline=1197039125)
|
נראה טוב, יופי של חיטוב.
בקשר לשינוי - אני לא רואה אותו. אתה לא עובד נכון, בדוק את עצמך ותתקן.
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA  |
|
|
|
|
01-09-07, 10:38
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
גב מטורף... תמשיך ככה גבר!
__________________
 רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
|
|
01-09-07, 11:12
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
מה עם רגליים ?
|
|
|
|
|
01-09-07, 12:10
|
#20 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
תחשוב על זה: אם היו לו רגליים הוא היה יושב על כיסא?
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
||
|
|
|
תצוגה לינארית
