|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-08-07, 20:31
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
השריר המפומפם ביותר
באיזה שריר אתם מרגישים את הפאמפ הכי חזק?
אני מרגיש הכי טוב פאמפ ביד הקידמית 
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
21-08-07, 20:32
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
  |
גם אני ביד קידמית
|
|
|
|
|
21-08-07, 20:33
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אמות
|
|
|
|
|
21-08-07, 20:34
|
#4 |
|
משתמש ותיק
|
יד אחורית!!
__________________
|
|
|
|
|
21-08-07, 20:35
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בייספס ...
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
|
|
|
21-08-07, 20:36
|
#6 |
|
Banned
|
יד קדמית, חזה ורגליים.
|
|
|
|
|
21-08-07, 20:36
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
יד אחורית!וחזה!
__________________
|
|
|
|
|
21-08-07, 20:37
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
בייספס.
כמו שארנולד אמר: "I'm getting the feeling like cumming in the gym" |
|
|
|
|
21-08-07, 20:37
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
חזה,ויד קידמית.
__________________
|
|
|
|
|
21-08-07, 20:40
|
#10 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אמות,ידיים!!!!,חזה,ושריפה בכתפיים לא יודע אם זה נחשב.=(( בגב כמעט ולא.
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42 
|
|
|
|
|
21-08-07, 20:42
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
פאמפ קידמית
דומז ברגליים ובחזה
__________________
  חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
21-08-07, 20:43
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
ידיים וגב
__________________
|
|
|
|
|
21-08-07, 20:43
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
חזה.
|
|
|
|
|
21-08-07, 20:44
|
#14 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
אחרי כל תרגיל...s:
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-08-07, 20:45
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
חזה, יד קדמית, אחורית, גב אני גם לא מרגיש...
ברגליים אין לי פאמפ, רק דומז, וזה או שאתה בקושי יכול ללכת, או שכואב לך לשבת (הרגשה כאילו בעטו לך חזק בתחת, יום אחרי אימון שרירי העכוז) |
|
|
|
|
21-08-07, 20:50
|
#16 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42
|
|
|
|
|
|
21-08-07, 20:53
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
יד אחורית, קידמית, חזה, לא יודע למה בגב כמה חזק שאני לא יעבוד, אני תמיד ירגש שהוא טיפה קשה יותר, חמים למגע, ויותר קל לכווץ אותו במהירות, לעומת זאת בידים ובחזה שיש פאמפ הם מתקשים כמו אבן, ואתה בטוח שעוד שנייה הם נתפסים לך ככה לכול החיים.
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
|
|
|
|
21-08-07, 20:57
|
#18 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
בייספס,גב,רגליים
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
21-08-07, 20:57
|
#19 |
|
Banned
|
חזה יד קדמית.
|
|
|
|
|
21-08-07, 21:12
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
P-A-P-O-O-S-E  P-A-P-O-O-S-E 477825550 |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
