|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-08-07, 18:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שלב החיטוב. כל 7 ימים לאכול יותר פחמימות??
ראיתי בכתבה של גיל גרנות שהוא ממליץ כל 7 עד 10 ימים לבלבל את הגוף ןלאכול יותר פחמימות.
מישהו פה עושה את זה? צריך באמת להקפיד על כך? זה עוזר? תודה |
|
|
תצוגה בשכבות