|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-08-07, 12:32
|
#1 |
|
Banned
|
תמונות של דוד שלי.
. . .
|
|
|
|
17-08-07, 12:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
פוזינג גרוע איאפשר להבין כלום
|
|
|
|
|
17-08-07, 12:47
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אין מסה ....
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
17-08-07, 13:00
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כמו שאמרו.. פוזינג גרוע..
בדאבל בייספס הוא לא צריך לשלוח את הזרועות קדימה.. הוא צריך לעשות עם הזרועות 90 מעלות כמובן כלפי מעלה כמו שהוא עושה אבל שייקח את הזרועות אחורה.. שיסתכל בסרטונים או בתמונות של אנשים מקצוענים וינסה שוב.. וגם שיצטלם מרחוק יותר.. |
|
|
|
|
17-08-07, 13:00
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42 
|
|
|
|
|
|
17-08-07, 13:00
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
לא קשור לפוזניג אין לו גרם שריר בידים
 החלק הכי חזק גב |
|
|
|
|
17-08-07, 13:12
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ממה שאפשר לראות (קצת) יש לו חיטוב כלשהו, והוא צריך לעלות מאסה  , לשפר יד קדמית, חזה, ולעבוד על הבטן גם..יש נתונים? |
|
|
|
|
|
17-08-07, 13:35
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
דבר ראשון פוזות נוראיות..
דבר שני יש לו אחוזי שומן גבוהים בגלל זה יש לו הקיף יד 41.. עם וא יעשה חיטוב וירד נגיד ל10-8 אחוזי שומן ירד לו בערך 3 ס"מ.. |
|
|
|
תצוגה לינארית
