|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שוקל 58.4 גובה 1.87
עכשיו הוא לא עומד בתפריט והוא לא אוכל הרבה למרות שבזמן האחרון לאט לאט יותר אז חשבתי שלפחות אם הוא יוכל את כל החלבונים שהוא צריך ביום זה יעזור לו קצת לפחות זה אז כמה חלבונים הוא צריך לאכול ביום ? שכחתי את החישוב הזה |
![]() |
![]() |