|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-07, 20:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני יוצא לשבוע באילת יש טעם להמשיך לקחת קריאטין בשבוע הזה?
לא ניראלי שאני יתאמן בשבוע הזה
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
|
|
11-08-07, 20:41
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
|
|
|
|
11-08-07, 20:45
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחחחחחחחחח חצי מהתיק שלי מלא בטונה אם אני ימא משהו לשים בו את האבקת חלבון אני יקח גם אותה
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
|
|
|
|
11-08-07, 21:09
|
#4 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
אל תשכח לשים דאמבלים בתיק ולרדת דיפ סקוואטים ולחיצות חזה |
|
|
|
|
|
11-08-07, 21:13
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-08-07, 21:14
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
|
|
|
|
11-08-07, 21:17
|
#7 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
11-08-07, 21:22
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תודה גבר אני זורם
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
|
|
|
|
11-08-07, 21:24
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
חחח אתה לא חייב לקחת את כל הקופסא של האבקה
תארוז אותה בכלי כלשהו כמות שתספיק לך לשבוע הזה
__________________
|
|
|
|
|
11-08-07, 22:02
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
|
|
|
|
11-08-07, 22:08
|
#11 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
11-08-07, 23:16
|
#12 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
אני מקווה שעוד מעט יעבור לי |
|
|
|
|
|
12-08-07, 13:35
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
חחחחח כשנסעתי לטורקיה עשיתי דבר עלוב ונסעתי עם מודד משקל, בארוחת בוקר שם כולם היו מסתכלים עלי בחדר אוכל כשהוצאתי את המשקל מהתיק חח.
__________________
פעם חכם זקן סיני אמר:"אני בכלל לא זקן, ואני בכלל לא סיני, ותפסיקו לצטט אותי!".  לזכרו של ניר: http://www.youtube.com/watch?v=Kq5BNoNljxM |
|
|
|
|
12-08-07, 13:45
|
#14 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
__________________
|
|
|
|
|
|
12-08-07, 16:58
|
#15 | |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-08-07, 20:06
|
#16 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בפסטיבל הג'אז שנה שעברה אני התאמנתי שלוש פעמים בחמישה ימים שהיינו שם במכון ליד הטיילת במרכז קניות. מכון קטן ונחמד מאוד עם כל הברזלים שצריך בשביל אימון טוב
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
תצוגה לינארית
