|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-08-07, 18:01
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אימוני כוח
האם באימונים,שהם לא אימוני משקולות כמו שכיבות שמיכה או מתח יש לגוון, או לעבוד לפי תוכנית מסוימת?
|
|
|
תצוגה בשכבות