קריאטין

Mazoz3 · 09-08-07, 04:25

אממ חשבתי לקנות קריאטין אם אני אגיע לחנות יום שישי....
באיזו כמות צורכים את הקריאטין? פשוט יש הרבה שיטות והייתי רוצה לדעת מה מומלץ. בנוסף, עושים חודש On חודש Off ? ושאלה אחרונה איזו כמות של קריאטין כדאי לי לקנות ? 400 גרם או מה ?
מצטער על השאלות הנוביות, פשוט זאת תהיה ההתנסות הראשונה שלי עם הקריאטין ואין לי עם מי לברר יותר מדי פרטים.

shay · 09-08-07, 14:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Mazoz3

אממ חשבתי לקנות קריאטין אם אני אגיע לחנות יום שישי....
באיזו כמות צורכים את הקריאטין? פשוט יש הרבה שיטות והייתי רוצה לדעת מה מומלץ. בנוסף, עושים חודש On חודש Off ? ושאלה אחרונה איזו כמות של קריאטין כדאי לי לקנות ? 400 גרם או מה ?
מצטער על השאלות הנוביות, פשוט זאת תהיה ההתנסות הראשונה שלי עם הקריאטין ואין לי עם מי לברר יותר מדי פרטים.

אח שלי רשום הכל במאמרים-תזונה ותוספים תמצא את כל התשובות

09-08-07, 04:25	#1
Mazoz3 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של Mazoz3 הודעות: 3,631 כללי:: תלמיד תיכון	קריאטין אממ חשבתי לקנות קריאטין אם אני אגיע לחנות יום שישי.... באיזו כמות צורכים את הקריאטין? פשוט יש הרבה שיטות והייתי רוצה לדעת מה מומלץ. בנוסף, עושים חודש On חודש Off ? ושאלה אחרונה איזו כמות של קריאטין כדאי לי לקנות ? 400 גרם או מה ? מצטער על השאלות הנוביות, פשוט זאת תהיה ההתנסות הראשונה שלי עם הקריאטין ואין לי עם מי לברר יותר מדי פרטים.