ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   קריאטין (https://israelbody.com/showthread.php?t=16290)

Mazoz3 09-08-07 04:25

קריאטין
 
אממ חשבתי לקנות קריאטין אם אני אגיע לחנות יום שישי....
באיזו כמות צורכים את הקריאטין? פשוט יש הרבה שיטות והייתי רוצה לדעת מה מומלץ. בנוסף, עושים חודש On חודש Off ? ושאלה אחרונה איזו כמות של קריאטין כדאי לי לקנות ? 400 גרם או מה ?
מצטער על השאלות הנוביות, פשוט זאת תהיה ההתנסות הראשונה שלי עם הקריאטין ואין לי עם מי לברר יותר מדי פרטים.

shay 09-08-07 14:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Mazoz3
אממ חשבתי לקנות קריאטין אם אני אגיע לחנות יום שישי....
באיזו כמות צורכים את הקריאטין? פשוט יש הרבה שיטות והייתי רוצה לדעת מה מומלץ. בנוסף, עושים חודש On חודש Off ? ושאלה אחרונה איזו כמות של קריאטין כדאי לי לקנות ? 400 גרם או מה ?
מצטער על השאלות הנוביות, פשוט זאת תהיה ההתנסות הראשונה שלי עם הקריאטין ואין לי עם מי לברר יותר מדי פרטים.

אח שלי רשום הכל במאמרים-תזונה ותוספים תמצא את כל התשובות


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:09.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ