|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
1. אם אני עושה בנט אובר רואו לגב ..וכואב לי בגב התחתון אח"כ מה זה אומר?
2. מה ההבדל אם אני עושה פלייס לחזה..אם זה בשיפוע שלילי/חיובי/נטרלי? |
|
|
|