|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-07-07, 00:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פחמימות...שאלה...
תגידו חוץ מלחם מחיטה מלאה ומאורז מלא במה עוד יש פחמימות מורכבות?? חשוב לי לדעת...תודה...
__________________
 גם אם אומרים לך שאתה חתלתול, עמוק בפנים אתה חיה רעה! |
|
|
|
30-07-07, 01:09
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כוסמת
|
|
|
|
|
30-07-07, 01:12
|
#3 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
לחם מחיטה לא מלאה :laugh:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
30-07-07, 01:12
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מה זה?!
__________________
גם אם אומרים לך שאתה חתלתול, עמוק בפנים אתה חיה רעה! |
|
|
|
|
30-07-07, 01:13
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גם אם אומרים לך שאתה חתלתול, עמוק בפנים אתה חיה רעה! |
|
|
|
|
|
30-07-07, 01:29
|
#6 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
30-07-07, 01:46
|
#7 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
פחמימה מורכבת זה רב סוכר. לחם רגיל הוא רב סוכר, לכן הוא פחמימה מורכבת. זאת הגדרה כימית, היא לאו דווקא קשורה לאינדקס הגליקמי של המזון.
|
|
|
|
|
30-07-07, 04:41
|
#8 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
שיבולת שועל, , אורז מלא, פסטה מקמח מלא, חומוס, אפונה, שעועית, עדשים, דגני בוקר מועשרים בסיבים או מקמח מלא, מאפים מקמח מלא (לחמים, בייגלה, עוגיות), סובין, פירות וירקות (בעיקר בקליפות ובגבעולים)
__________________
mmm |
|
|
|
|
30-07-07, 10:27
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
מאיה קבלי מוניטין על ההשקעה
__________________
|
|
|
|
|
|
30-07-07, 12:51
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
תודה מאיה...מוניטין...
__________________
גם אם אומרים לך שאתה חתלתול, עמוק בפנים אתה חיה רעה! |
|
|
|
|
30-07-07, 12:59
|
#11 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-07-07, 13:05
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אחי נתתי לך בחזרה...
__________________
גם אם אומרים לך שאתה חתלתול, עמוק בפנים אתה חיה רעה! |
|
|
|
|
30-07-07, 13:15
|
#13 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
עריכה: עזוב... שנייה אני יקטין לך אותה..  |
|
|
|
|
|
30-07-07, 14:11
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
תודה גבר.... [=
__________________
גם אם אומרים לך שאתה חתלתול, עמוק בפנים אתה חיה רעה! |
|
|
|
תצוגה לינארית
