|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-07-07, 00:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פיצוחים...
פיצוחים זה טוב לבודיבילדינג? יש לזה ערכים של חלבון/שומן/פחמימה טובים או שאי-אפשר להכניס אותם לתפריט וצריך להתייחס אליהם כצ'יט? תודה.
__________________
 גם אם אומרים לך שאתה חתלתול, עמוק בפנים אתה חיה רעה! |
|
|
|
29-07-07, 01:23
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תלוי איזה ואם הם קלויים אז לא אם הם לא קלויים אז אני מאמין שזה שומן איכותי
__________________
|
|
|
|
|
29-07-07, 01:23
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אם כבר רק שומן אבל לא יודע...לא חשבתי על זה בכיוון, נראה לי שלא כדאי.
__________________
 כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
|
29-07-07, 01:53
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי...אז...מה אתם מציעים?
__________________
גם אם אומרים לך שאתה חתלתול, עמוק בפנים אתה חיה רעה! |
|
|
|
|
29-07-07, 03:24
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ף פעם לא הבנתי מה טעים בזה.
אבל סך הכל הגרעינים האלא שאתה אוכל, זה מחנמיות, מחמניות מפקים שמן, ועוד יש על ה לחם. אני הייתי מוותרת, בכלל מה טעים בזה:\?
__________________
 
|
|
|
|
|
29-07-07, 03:28
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
זה בסדר גמור אף בריא ומזין וגם טורם רבות בגדילה אבל בכמויות מבוקרות
|
|
|
|
|
29-07-07, 05:39
|
#7 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
__________________
mmm |
|
|
|
|
29-07-07, 14:24
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תודה מאיה...מוניטין...[=
__________________
גם אם אומרים לך שאתה חתלתול, עמוק בפנים אתה חיה רעה! |
|
|
|
תצוגה לינארית
