|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-06-07, 14:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי עבודה על הגלאטיוס מקסימוס
יש לי שאלה מפגרת לגבי עבודה על הגלאטיוס מקסימוס - האם עבודה על השריר הזה ובכלל על השרירים בתחת תגרום להגדלה שלו?
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
26-06-07, 15:08
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה זאת השאלה הזאת? ברור..
שמע, התחת זה אזור עם הרבה שומן אז השריר לא יכול כל כך לבלוט גם כשאתה חטוב.. אבל כן יש אפשרות. אני לצערי ראיתי תמונה של תחת של בודיבילדר חטוב חטוב  שי מיימון מהפורום שם את זה חתימה שלו פעם :|
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
26-06-07, 15:14
|
#3 |
|
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
גם אני ראיתי את זה איככ..
|
|
|
|
|
26-06-07, 16:59
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אז אם יש למישו תחת ענקי אז זה יכול להיות פשוט שרירים?
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
26-06-07, 17:03
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כן.
לדוגמא: 
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
26-06-07, 18:50
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח וברצינות?
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
26-06-07, 18:54
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני משער שיכול להיווצר מצב של תחת גדול עקב שרירים גדולים...
אבל זה לא אומר שלכל מי שיש תחת גדול זה משרירים. ("אז אם יש למישו תחת ענקי אז זה יכול להיות פשוט שרירים? ")
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
26-06-07, 19:08
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
ברור שלא כל מי שיש לו תחת ענקי זה משרירים...אני ינסה לנסח אחרת ויותר טוב-
עבודה על לאנג'ים, סקוואטים, הנפות רגליים אחורה,abductions , curls תגרום להגדלה של התחת משמעותית?? כי אם כן אז למה נותנים את זה למלא בנות? :X נ.ב- אני יודע שזאת שאלה מטומטמת ברמות
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
26-06-07, 19:24
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חחח אכן שאלה מצחיקה.
שמע, גם לחיצת כתפיים עושה כתפיים ענקיות וכפיפות מרפקים עושים ידיים ענקיות, למה נותנים אותם לבנות? כי בנות לא יראו מזה תוצאות רציניות(אם אלה לא המטרות שלהן)
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
26-06-07, 19:32
|
#10 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-06-07, 19:32
|
#11 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
26-06-07, 19:34
|
#12 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
26-06-07, 19:34
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
|
|
|
26-06-07, 19:36
|
#14 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ורק איתן הבלונדינית לא הבין
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
26-06-07, 19:58
|
#15 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-06-07, 20:13
|
#16 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
26-06-07, 20:57
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
26-06-07, 21:01
|
#18 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
26-06-07, 21:07
|
#19 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
וכמובן שתחת גדול יכול להיות תוצאה של צבירת שומן גבוהה באיזור או מסת שריר גבוהה. כך לדוגמא מרימי משקולות אולמיפיים ותראה איזה תחת בבון יש להם (תוצאה של עבודה מרובה על פלג גוף תחתון ועבודה מעטה יחסית על פלג גוף עליון).
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
