|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-06-07, 15:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אימון יתר..
המאמן הביא לחבר שלי תוכנית אימונים עם איזה 200 סטים ופרמידה...והוא גם אומר לי שהוא עייף מת אחרי זה אבל לא סתם אלא על גבול ההרגשה הרעה, והוא לא עשה היום אימון כי הוא עוד עייף..ד.א. זו תוכנית ab, והוא אומר לי שהוא לא באימון יתר כי יענו יש לזה סימפטומים כמו חוסר רצון ללכת לאימון חוסר תאבון...נשמע לי לא הגיוני..תנו את דעתכם..
|
|
|
תצוגה בשכבות