תרגיל לכתף. - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תרגיל לכתף.

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

19-06-07, 10:08	#1
יוסייי חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של יוסייי הודעות: 443	תרגיל לכתף. שאלה בכללי לכתף כמה סטים מספיק באימון Abc? כתף זה שריר קטן או גדול? ותגידו איך התרגילים האלה לכתפים לחיצה במשקולות 3x הנפה לצדדים 3x הנפה אחורה כתף אחורית 3x

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:15.