|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
מתי עדיף לשלב אמות? באימון של חזה יד אחורית וכתפיים? או גב רגליים ויד קידמית?
![]() |
|
|
|