|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-10-06, 19:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איאיאי דלקת בגיד עזרה
שמעו היתי אצל הרופא יש לי דלק בגיד בידים ליד היד קידמית שם קיצר אמר לי לא להיתאמן 3 שבועות ולהוריד מישקל אמרתי לו שאני לא מוריד מישקל קיצר מפה לשם אמר לי לא להיתאמן 3 שבועות?
עכשו שמעו זה רציני החרה הזה? אני רוצה תוך שבוע שבוע וחצי לחזור זה בסדר לא? ותגידו לא ירד לי כלום בשבוע שבועים נכון או אני טועה? מה לעשות? |
|
|
|
25-10-06, 20:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מה אתה בוכה?
לך תתאמן נראה אם זה יעזור לך. אמר 3 שבועות אז תחכה 3 שבועות בשקט כמו ילד טוב. המקסימום שתעשה זה לשמור על תזונה.
__________________
אני צמחוני... אבל לא בגלל שאני אוהב חיות, בגלל שאני שונא צמחים! פאשיסט מוסמך במפלגת GAMER&TURBO     The Butcher לשעבר, השתדרגתי. |
|
|
|
|
25-10-06, 21:58
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סבבה אבל הכול ירד לא? ינו לא הכול זה בטוח אבל ירד ירד וזה מאלי שאמר לי לעשות מישקל קטן אז יעזור אחי או עדיף כבר לנוח כמו גדול |
|
|
|
|
|
25-10-06, 20:42
|
#4 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
אל תעשה יד קדמית לזמן מה.
אבל אתה יכול לעשות נניח קילו אחד, המון המון חזרות.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
26-10-06, 19:39
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
משהוא ירד ב 3 שבועות חברה?
אולי אני יתחיל לעשות בימקום זה חיטוב כדי ? או לחקות וזהוא |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
