|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-06-07, 23:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מישהו יודע אם ...
מישהו יודע אם יש תרגילים לכתפיים שאני יכול לעבוד איתם בלי להרים לצדדים או מעל הגוף ? כי הבנתי שזה דופק תגב ככה ואת הגביהה ... מקבילים יכול להיות טוב לכתפיים ? תודה רבה לעונים
|
|
|
תצוגה בשכבות