|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-06-07, 13:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
משקלי לג פרס לעומת סקוואט
תגידו, עד כמה שונים המשלקים שאתם מרימים בלג פרס לעומת כמה שאתם מרימים בסקוואט?
אם לדוגמא מישהו עושה 40 קילו סקוואט 10 חזרות, כמה בערך הוא יעשה בלג פרס?
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות