אחים שלי להמשיך במסה או להתחיל את החיטוב?

[mohsa]

אהלן,
אחים שלי אני כבר עושה אימוני כח כ2-3 חודשים.
האם אני צריך להתחיל להתאמן על חיטוב? או להמשיך באימוני כח?

[Exhibit]

איך אנחנו אמורים לדעת? תן נתונים, אולי תמונה, תגיד לנו מה מצבך.
זה לא קשור לכמה משקלים אתה מרים, זה קשור למסה שלך אם יש לך בכלל.
לחטב על קצת מסה לא תיתן לך כלום, אז תפרט בבקשה.

[mohsa]

פורסם במקור על ידי Exhibit

איך אנחנו אמורים לדעת? תן נתונים, אולי תמונה, תגיד לנו מה מצבך.
זה לא קשור לכמה משקלים אתה מרים, זה קשור למסה שלך אם יש לך בכלל.
לחטב על קצת מסה לא תיתן לך כלום, אז תפרט בבקשה.

אחי יש מסה (נראה לי חח) תראה אני שוקל 79 ואני מטר 1.84

[moshebe]

תשים תמונה-יכול ליהיות שיש לך אחוז שומן גבוה-המשקל והגובה לא אומרים הרבה