|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אהלן,
אחים שלי אני כבר עושה אימוני כח כ2-3 חודשים. האם אני צריך להתחיל להתאמן על חיטוב? או להמשיך באימוני כח? |
|
|
|