|
אחים שלי להמשיך במסה או להתחיל את החיטוב?
אהלן,
אחים שלי אני כבר עושה אימוני כח כ2-3 חודשים. האם אני צריך להתחיל להתאמן על חיטוב? או להמשיך באימוני כח? |
איך אנחנו אמורים לדעת? תן נתונים, אולי תמונה, תגיד לנו מה מצבך.
זה לא קשור לכמה משקלים אתה מרים, זה קשור למסה שלך אם יש לך בכלל. לחטב על קצת מסה לא תיתן לך כלום, אז תפרט בבקשה. |
ציטוט:
|
תשים תמונה-יכול ליהיות שיש לך אחוז שומן גבוה-המשקל והגובה לא אומרים הרבה
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:59. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ